"Наш выбор - здоровье и жизнь!" - круглый стол по пропаганде ЗОЖ

Каждый человек хочет быть здоровым. Здоровье-это то богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди сами укрепляют или разрушают то, что им дано природой. Один из важнейших элементов этой созидательной или разрушительной работы - это питание. Всем хорошо известно мудрое изречение: «Человек есть то, что он ест». Все, вероятно, знают, что витамины – это необходимая часть пищи. Часто говорят: «Эта пища здоровая и полезная, потому, что в ней много витаминов».  

В Усадской сельской библиотеке провели беседу : что такое витамины, откуда они берутся, в каких продуктах содержатся, какое значение имеют для нашего здоровья, как и когда нужно принимать витамины и в каком количестве.