«Пять минут зарядки – целый день в порядке!» – беседу о пользе зарядки

«Пять минут зарядки – целый день в порядке!» – беседу о пользе зарядки провели в  Красноборской сельской библиотеке.для клуба пожилых "Добрые сердца" В ходе мероприятия участники узнаюли как делали зарядку в древности, ответяили на вопросы – «надо ли вообще делать зарядку?» и «для чего нужна зарядка?», после просмотра видеоролика «Зарядка» активное участие приняли  в обсуждении на тему «Зарядка в жизни человека». Всего 15 минут легких упражнений в день могут снизить шансы на преждевременную смерть на 22%, в особенности для пожилых людей, заявили европейские медики. Вот ради чего стоит делать всем зарядку.