"Будет здоровье - остальное приложится"

Библиотекарь провела на улице час физкультуры с людьми  старшего возраста. Вначале мероприятия поговорили о том, что физические нагрузки, такие как скандинавская ходьба, практически не имеет противопоказаний, и благотворно влияет на организм человека, повышает иммунитет. Занятие физкультурой снижает риск возникновения многих заболеваний, поэтому в любом возрасте нужно заниматься, чтобы укреплять свое здоровье, тем самым показывая молодому поколению, что «движение – жизнь!»