"Спорт - сәламәтлек нигезе!" Урок здоровья.

       16 ноября провела час здоровья "Спорт -- сәламәтлек нигезе!" Самое дорогое, самое драгоценное и самое ценное достояние каждого из нас - это его здоровье. Для сохранения здоровья я говорила о правильном питании, соблюдении гигиенических требований, закаливании, движении, правильной организации труда, отдыха. Прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, игры - очень полезны для здоровья. Спортивные упражнения, подвижные игры помогают стать сильными, крепкими, здоровыми.