Урок здоровья “Твоё здоровье в твоих руках”

   Провели урок здоровья “Твоё здоровье в твоих руках” для широкого круга читателей. Библиотекарь познакомила с книжной выставкой    “Твоё здоровье – в твоих руках”, она напомнила, что здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции и значительная учебная нагрузка, отсутствие чередования учебы с отдыхом, физическим трудом, прогулками, занятиями спортом, недостаточный сон могут привести к переутомлению читателей. Учительница Сабирзянова Х.Ф. дала рекомендации по организации режима дня школьника, направленные на усиление двигательной активности, на повышение работоспособности и укрепления их здоровья. Фельдшер Ак-Чишминского ФАП Камалова А.А. прочитала доклад    “Элементарные правила профилактики вирусной инфекции”. Она призвала читателей вести здоровый образ жизни, делать физические упражнения, чаще быть на свежем воздухе, поднимать себе настроения, соблюдать личную гигиену, пожелала всем крепкого здоровья.