«Инструкция на долгую жизнь»

12+

Сотрудники филиала № 27 провели информационный час «Инструкция на долгую жизнь». Первое что приходит  на ум при слове «долгожитель» — счастливчик, которому удалось  прожить намного больше положенного. Вот только часто за этим стоит не только генетика или везенье, но и кропотливый труд. Ведь продолжительность жизни во многом зависит от полезных привычек, причём не только пищевых или спортивных.     Библиотекари рассказали участникам мероприятия о тех правилах, которые нужно обязательно соблюдать, если хочешь продлить годы жизни; присутствующим был предложен обзор книг о правильном питании, двигательной активности и т.д.. В заключение мероприятия читатели поделились своими секретами молодости и хорошего самочувствия.