«Будь здоров»

Что такое здоровый образ жизни, и каковы его составляющие? Этот вопрос беспокоит практически каждого человека, стремящегося сохранить и укрепить свое здоровье. В этом вопросе немаловажную роль играют правильное питание, физические упражнения и другие его составляющие. Сотрудники библиотеки №19 организовали книжную выставку «Будь здоров», на которой можно найти советы: как укрепить свое здоровье, как избавиться от вредных привычек, как правильно делать утреннюю зарядку… Советы из книг, представленных на выставке, обязательно пригодятся тем, кто следит за своим здоровьем!