«Сакланган саулыкка җиткән” - беседа

8 апреля Уютская  сельская библиотека  совместно с сельским  клубом  провели беседу за круглым столом «Сакланган саулыкка җиткән”. В ходе мероприятия  рассказали ребятам  об основных принципах здорового питания, о необходимых человеку питательных веществах и витаминах, о связанных с неправильным пищевым поведением заболеваниях, о правильном режиме приема пищи. В продолжение беседы о питании, школьникам было предложено рассказать о своем завтраке. После посоветовали,  что нужно обязательно завтракать перед школой, иметь полноценный обед и полдник, обращать свое внимание на питьевой режим, так как правильное питание обеспечивает нормальное течение процессов роста и развития организма, а так же сохранение здоровья. В конце мероприятия пришли к выводу, что пища должна быть питательной и полезной, содержащей в себе витамины, углеводы, жиры и белки.