«Профилактика рака у женщин»/“Ракка каршы профилактик чаралар”

18 июля в Туктарской библиотеке совместно клубом и сельским фельдшером провели для членов клуба «Ак калфак»  профилактическую лекцию на тему: «Профилактика рака у женщин». Основной темой разговора стала актуальное в последнее время тема - рак молочной железы.   На вопрос можно ли предупредить рак, фельдшер отвечала, что можно, но не всегда, и поэтому необходимо проводить профилактику заболевания, что приводить к снижению риска заболеваемости этой болезнью.  Фельдшер познакомила присутствующих с универсальными рекомендациями профилактики рака у женщин: правильное питание основанное на растительных продуктах с низкими содержанием жиров, регулярные занятия спортом, поддержка оптимального веса, ограничение воздействия солнечных лучей и самое главное быть меньше подверженными стрессу. Мероприятие проходило в форме диалога, где каждый мог задать вопрос. В библиотеке была организована книжная выставка «Вместе против рака». В конце беседы библиотекарь вкратце дала обзор представленной выставки для посетителей библиотеки.

18 июль көнне Туктар авыл китапханәсендә клуб һәм авыл фельдшеры катнашында “Ак калфак” клуб берләшмәсенә йөрүче хатын-кызларыбызга “Ракка каршы профилактик чаралар” дип исемләнгән лекция формасында чара үткәрелде. Авылыбызның фельдшеры катнашучыларыбызның кызыксындырган сорауларына җавап бирде. Шулай ук ракны булдырмау чаралары белән таныштырып үтте һәм һәрвакыт сәламәтлегебезне кайгыртып торырга өндәде.  Чара диалог формасында алып барылды. Китапханәдә “Вместе против рака” дип исемләнгән китап күргәзмәсе оештырылды. Китапханәче күргәзмәгә куелган китапларга кыскача күзәтү ясады.