"Книга, здоровье, я!"

15 июня  в Иштуганской с\библиотеки совместно с СДК для детей прошел час полезных советов «Книга, здоровье, я!». Мы рассказала о том, что в нашей быстротечной жизни, которая наполнена стрессами, нехваткой времени, плохой экологией, необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и прожить здоровым, счастливым человеком .
   Для детей были предложены 10 советов здорового образа жизни, а также книги, которые помогут продлить и сделать нашу жизнь более приятной. В ходе мероприятия, ребята активно дискутировали на актуальные сегодня темы: от чего зависит здоровье, какие факторы положительно и отрицательно влияют на него. Все получили разумные советы, как бороться со стрессами, правильно питаться и закаляться. А также узнали, что есть еще один фактор, положительно влияющий на здоровье – это библиотерапия – «лечение книгой», лечение душ. Ведь будет здорова душа, будет здорово и тело.